年明けから、しばらくすると毎年インフルエンザの話題が増えます。 インフルエンザは感染症で、普通の風邪とはまた種類が違うみたいですね。 それだけ重症化しやすいということみたいなので、わたしも気を付けます。 http://www.orlandogoc.org/ 手洗いとウガイはもちろんですが、元々外出から帰ったら足も洗いたいタイプ。 その流れから、いつ頃からか帰宅したらまず入浴する習慣になりました。 でもこれはインフルエンザ予防にも役立ち、効果としてもいいみたいです。 なんでも菌は顔にもたくさん付くそうで、それを洗い落とす意味もあるそうですから。 そういわれると前より風邪もひき難い気がして、何より入浴を真っ先に済ませると 家でくつろぐひと時、清潔な状態というのが快適な気がします。 他の家事など優先させてしまうと、ついタイミングを逃してしまい 寒いと、つい入浴を後回しにしてしまいますからね。